烟台儿童食品选购建议:
1、不以价格论食品优劣。
2、看清食品标签、标志,购买正规商品。
3、学会看配料表,真材实料排在前位,少糖、少色、少油。
4、学会看营养成分表,高蛋白、低脂肪、低钠,如有其他营养素标志要超过每日参考摄入量NRV的15%。
5、包装食品大多为了方便,不能作为儿童生长发育所需营养的主要来源,佳的营养摄入方式是从多种新鲜天然的食物和简单加工的生鲜食物中摄取,这也是、经济和有效的途径。
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